| 水 (克 ) | 74.5 |
| 热量 (大卡 ) | 115.0 |
| 热量 (千焦 ) | 481.0 |
| 蛋白质 (克 ) | 5.0 |
| 总脂肪 (克 ) | 3.9 |
| 灰份 (克 ) | 1.3 |
| 碳水化合物 (克 ) | 15.3 |
| 钙 (毫克 ) | 289.0 |
| 铁 (毫克 ) | 11.09 |
| 镁 (毫克 ) | 35.0 |
| 磷 (毫克 ) | 198.0 |
| 钾 (毫克 ) | 170.0 |
| 钠 (毫克 ) | 49.0 |
| 锌 (毫克 ) | 0.93 |
| 铜 (毫克 ) | 0.095 |
| 硫胺素 (毫克 ) | 0.487 |
| 核黄素 (毫克 ) | 0.602 |
| 烟酸 (毫克 ) | 6.034 |
| 泛酸 (毫克 ) | 0.514 |
| 维生素B-6 (毫克 ) | 0.06 |
| 总叶酸 (微克 ) | 10.0 |
| 叶酸 (微克 ) | 0.0 |
| 叶酸的食物 (微克 ) | 10.0 |
| 叶酸， DFE (微克 ) | 10.0 |
| 维生素B - 12 (微克 ) | 0.3 |